Cozinhe com sabor.
Alimente a sua saúde.

Aprenda a preparar refeições deliciosas segundo
os princípios do Ayurveda e transforme sua cozinha
em um espaço de bem-estar.

Quero aprender agora
Acesso por 1 ano | 100% online

Cozinhe com sabor.
Alimente a sua saúde.

Aprenda a preparar refeições deliciosas segundo os princípios do Ayurveda e transforme sua cozinha em um
espaço de bem-estar.

Quero aprender agora
Acesso por 1 ano | 100% online

Saúde e prazer podem 
estar na mesma mesa

Comer saudável não precisa ser sem graça.  

Descubra uma nova forma de cozinhar:
mais leve, mais saborosa e que faz bem todos os dias. 

Saúde e prazer podem 
estar na mesma mesa

Comer saudável não precisa ser sem graça.  

Descubra uma nova forma de cozinhar:
mais leve, mais saborosa e que faz bem todos os dias. 

O que você obtém hoje no curso:

18
Receitas
passo a passo

Vídeo detalhado, PDF de ingredientes e explicação das propriedades

22
Aulas de Alimentação 
Ayurvédica

Vídeos curtos e objetivos sobre alimentação saudável

20
Alimentos na Enciclopédia

Propriedades, uso e benefício segundo o Ayurveda.

1
Ano
de acesso

Assista quando e onde quiser, durante 12 meses.

E mais conteúdos chegando!

Toda semana novos conteúdos serão disponibilizados para nutrir ainda mais a sua cozinha saudável.

O que você obtém hoje no curso:

18
Receitas
passo a passo

Vídeo detalhado, PDF de ingredientes e explicação das propriedades

22
Aulas de Alimentação 
Ayurvédica

Vídeos curtos e objetivos sobre alimentação saudável

20
Alimentos na Enciclopédia

Propriedades, uso e benefício segundo o Ayurveda.

1
Ano
de acesso

Assista quando e onde quiser, durante 12 meses.

E mais conteúdos chegando!

Toda semana novos conteúdos serão disponibilizados para nutrir ainda mais a sua cozinha saudável.

Quais receitas têm no curso?

Sabores da Índia para o seu dia a dia

Variações de Arroz
Preparações de Legumes

Preparações de Legumes

Pães indianos

Pães indianos

Doces indianos

Doces Indianos

Upma

Colações

Chutneys

Deliciosos molhos

Chai Indiano e outros

Chai Indiano e outros

Buttermilk

Receitas elementais

Suco fresco de gengibre

Preparações terapêuticas

Aprenda os segredos do uso das especiarias para que suas comidas tenham sabor e saúde.

Quais receitas têm no curso?

Sabores da Índia para o seu dia a dia

Variações de Arroz
Variações de Arroz

Variações de Arroz

Delícias com vegetais
Preparações de Legumes

Preparações de Legumes

Pães indianos
Pães indianos

Pães indianos

Doces indianos
Doces da Índia

Doces indianos

Colações
Upma

Colações

Molhos
Chutneys

Deliciosos molhos

Chai e bebidas tradicionais
Chai Indiano e outros

Chai Indiano e outros

Preparações elementais
Buttermilk

Receitas elementais

Preparações terapêuticas
Suco fresco de gengibre

Preparações terapêuticas

Aprenda os segredos do uso das especiarias para que suas comidas tenham sabor e saúde.

Quem ensina

Tradição. Experiência. Propósito.   

Dr. José Salazar é médico, pesquisador e professor de Ayurveda. Há mais de 10 anos estuda e aplica os princípios da medicina ayurvédica e da culinária tradicional indiana.

Aprendeu no Chile, Brasil e Índia com grandes mestres e hoje compartilha esse conhecimento para que você e sua família possam viver com mais saúde, equilíbrio e prazer.

Quem ensina

Tradição. Experiência. Propósito.   

Dr. José Salazar é médico, pesquisador e professor de Ayurveda. Há mais de 10 anos estuda e aplica os princípios da medicina ayurvédica e da culinária tradicional indiana.

Aprendeu no Chile, Brasil e Índia com grandes mestres e hoje compartilha esse conhecimento para que você e sua família possam viver com mais saúde, equilíbrio e prazer.

O que os alunos dizem

As receitas são deliciosas e práticas.
Sinto mais energia e minha digestão melhorou muito!

Renata S.

Aprendi a usar as especiarias do jeito certo e transformei totalmente minha alimentação.

Marcos T.

O curso é completo, didático e me
ajudou a cozinhar com mais consciência e amor.

Juliana M.

Transforme sua cozinha.
Transforme sua vida.

Acesso por ano
(preço de lançamento)
R$ 216,00
R$ 108,00

Quero aprender agora
Ambiente seguro | Cancelamento fácil

Transforme sua cozinha.
Transforme sua vida.

Acesso por ano
(preço de lançamento)
R$ 216,00
R$ 108,00

Quero aprender agora
      Ambiente seguro | Cancelamento fácil

Perguntas importantes

Quero aprender agora